Cortar algum alimento ou comê-lo em excesso pode causar
halitose. Medicamentos para emagrecer e estresse da privação de comida
também agravam o quadro
Ficar sem comer por longos períodos ou ingerir alimentos
“errados” excessivamente pode causar halitose. E a má alimentação é a
terceira causa mais comum de mau hálito, isso inclui pular refeições ou
ficar mais do que quatro horas sem comer.
Ocorre que ficar muito tempo de estômago vazio leva à
hipoglicemia (queda de açúcar no sangue). Para evitar que isso aconteça
em larga escala, o organismo começa a queimar gordura para preservar a
glicose e manter a obtenção de energia necessária para a sobrevivência.
“Essa queima de gordura produz ácidos graxos que escapam durante as
trocas gasosas em nível pulmonar, comprometendo a qualidade do hálito”,
diz Mariana Pereira Alves, cirurgiã-dentista e coordenadora CETH (Centro
de Excelência no Tratamento da Halitose).
Porém, a escolha da dieta errada também pode causar o
mau cheiro na boca. Segundo a especialista, uma alimentação rica em
lipídios (alimentos gordurosos) resulta em altos níveis de acidez que
produzem um cheiro desagradável no hálito. Ela explica que alguns
alimentos, quando consumidos exageradamente, podem causar a halitose,
principalmente se essa comilança não for seguida de uma boa higienização
da boca. São eles, carne, queijo, alho, cebola, azeitonas, ovos,
alimentos condimentados, maionese, chocolate, leite, salame, presunto,
mortadela, repolho, sardinha, alcachofra, couve-flor e brócolis.
Medicamentos também são vilões
O uso de medicamentos para emagrecer também contribui para o mau
hálito. “Os remédios para emagrecer produzem alterações na composição e
na quantidade de saliva. Eles geram a redução do fluxo salivar,
aumentando a descamação da mucosa bucal e o acúmulo de bactérias no
dorso na língua. Dessa forma, produzem uma camada amarela esbranquiçada
conhecida como saburra lingual, que é uma das causas mais freqüentes do
mau hálito”, diz Mariana.
Até o psicológico da pessoa que está fazendo a dieta pode atrapalhar o hálito. O estresse causado pela necessidade de emagrecer também causa queda no fluxo salivar e no açúcar do sangue. Por isso, quando decidir que precisa de uma dieta é importante pedir auxílio a um médico especializado e reforçar a higienização da boca.
Medicamentos também são vilões
Até o psicológico da pessoa que está fazendo a dieta pode atrapalhar o hálito. O estresse causado pela necessidade de emagrecer também causa queda no fluxo salivar e no açúcar do sangue. Por isso, quando decidir que precisa de uma dieta é importante pedir auxílio a um médico especializado e reforçar a higienização da boca.
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